三十路オンナの表と裏
趣味は旅行、映画と音楽鑑賞、写真、散歩、家庭菜園など。
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脇芽をふやせ、ブロッコリー♪
梅雨入りで、少し、水やりが楽になるかなぁーと思った情けない三十路オンナです。。。
↑早起き苦手なのです。。。(ボソ)


朝食はいつものベランダのお野菜をトッピングしたトーストです。

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※ラディッシュ、ルッコラ、レタス、コリアンダー。スクランブルエッグ(クミン風味)

ニンニク、収穫しました♪♪♪

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収穫したニンニクで、お料理作ってみようと思います。

スティックセニョールです♪
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初めて育てるお野菜です。

スティックセニョールは、ブロッコリーと中国野菜のかいらん(芥藍) とを掛け合わせたもので、日本で開発された品種。

スティックセニョールの栄養

スティックセニョールには、レモンの約2倍のビタミンCの他、カロテン、ビタミンB1・B2、カリウム、リン、食物繊維などが豊富。

ガン抑制効果、貧血や動脈硬化の予防、美肌効果、風邪予防効果、お通じの調子を整える効果、ガン抑制効果、妊娠初期の赤ちゃんの正常な発育などに効果がある。



ブロッコリー大好きなので、沢山収穫したい三十路オンナです。

川柳もどき

■初鰹 今年は 自家製ニンニクで♪


ニンニクで 体力増強 がんばるわ♪


■コリアンダー こんなに大きく どうしよう。。。
↑収穫せずに、見てるだけの状況です(w)収穫しないと♪


お粗末さまです。。。
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