三十路オンナの表と裏
趣味は旅行、映画と音楽鑑賞、写真、散歩、家庭菜園など。
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ミニトマトたちでエコな夏♪
梅干し入りのお粥を食べた三十路オンナです。

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心配して温かいコメントくださった皆さん、ありがとうございます♪♪♪

「梅」はこんなにからだにいい、という本を読みました。


【内容情報】(「BOOK」データベースより)
梅干しは動脈硬化に卓効、梅肉エキスで血液サラサラ!!糖尿病、ガン、痴呆、梗塞などの生活習慣病を予防する驚異の梅パワーとは。簡単でおいしい食べ方から梅の木の育て方までを伝授。

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 梅で生活習慣病を撃退する/第1章 「医者いらず」の梅で元気になる/第2章 こだわりの梅干し、梅肉エキスを手作り/第3章 梅酒の作り方、楽しみ方/第4章 からだにやさしい梅調味料/第5章 簡単なのにおいしい梅料理レシピ/第6章 手塩にかけて育てる梅の木/付章 手軽に楽しむ梅盆栽



梅干し、とっても優秀な日本の食材ですね。

特にこれからの夏には欠かせない食材だと思いました。

ベランダのミニトマトたち、今年もとっても元気です♪♪♪

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※第二弾のトマト苗たちです。支柱買わないと。。。

第一弾のミニトマトです♪

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今年も冷凍トマト保存計画したいと思う三十路オンナです♪







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