三十路オンナの表と裏
趣味は旅行、映画と音楽鑑賞、写真、散歩、家庭菜園など。
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お刺身大好き星人
表の顔で忙しく、あまり自炊が出来ていない三十路オンナです。

今日の晩酌のメニューです♪

ほうれん草のお浸し。

CIMG5092.jpg

生姜もトッピング♪

そして、お刺身です♪
CIMG5049.jpg

ランチは麺類等で、炭水化物を取り過ぎるため、
ダイエット中なので、夕食では炭水化物、控えています。

↑あ、お酒を飲むので、意味ないか。。。(ボソ)

去年、来ていた洋服もウエスト周りがきつくて、
本気でダイエットを実行の三十路オンナです。。。
↑時には、食べたいものも頂く予定です♪

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コメント
この記事へのコメント
おはようございます。

お浸しの上にのっているのは何でしょう?ゴマ?ナッツ?

イナダのお刺身ですかね?
アルコールのカロリーはエンプティカロリーで太らないと言うのを信じて太ってしまった爺さんです。(笑
2013/01/25(金) 08:14:13 | URL | 六十路m #TY.N/4k.[ 編集]
三十路さん、こんにちは~♪

私も昨年の今ごろと比較すると3キロくらい体重が増加しています。
ダイエットが必要なのでしようが、やはりつい食べてしまいます。
それでも、炭水化物はできるだけ抑えるようにしています。
最近運動不足なので、そちらも何とかしたいと思っています。(^o^)丿
2013/01/25(金) 14:54:19 | URL | やまぼうし #-[ 編集]
毎日忙しそうですね。
お疲れ様です。

いえいえ、
炭水化物のせいではありませんよ?
私も同じく運動不足です。キッパリ。

最近マウンテンバイクを購入して、
近所の川面をサイクリング。
結構お腹に来ますよ。(笑)
2013/01/25(金) 16:14:33 | URL | オーナーの独り言 #-[ 編集]
体重のコントロールは、本当に難しい。
プラス3キロだなーと思いつつ、一・二年過ぎました。
そして、今はプラス六キロ。
もう落ちないのかなーって、ちょっと諦めムードです。
頑張ってくださいね。
2013/01/26(土) 11:40:14 | URL | ししずちゃん #-[ 編集]
(* 'ω')ノこんにちは~

お刺身いいですね~
お酒がすすみます❤

私もお正月以降ちょっとやばいおなか周りで、ダイエットしようと思いながら、全然できていません^^;
食べ始めると止まらないんですよね。
いけない悪循環にとりつかれているなと思いながら、なかなか・・・
寒いから根性も座りません。
2013/01/27(日) 16:54:45 | URL | 丸山みかん #mQop/nM.[ 編集]
お久です。
三十路ちゃん~ダイエットっ中ですか??
体調のいいダイエットは~マクロビですよ。
となると。。。お刺身とか食べられませんが~笑。冬はどうしても寒いので~体が脂肪を付けたがります。ご無理のないように。お忙しいとの事。。。体に気を付けてお過ごし下さい。
2013/01/28(月) 06:51:15 | URL | うさこママ #-[ 編集]
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