三十路オンナの表と裏
趣味は旅行、映画と音楽鑑賞、写真、散歩、家庭菜園など。
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青汁
青汁を最近、飲んでる三十路オンナです。
IMG_0081.jpg
↑最近、足のこむら返りが酷く。。。ミネラル不足のせいか。。。そのために飲んでいます。

冷凍庫の食材消費活動中で、冷凍庫の食材を使って、クラムチャウダーを作りました。
IMG_0075.jpg
(冷凍庫のアサリ、エビ、イカ、ベランダ産セロリ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)
※レシピはこちら

クーラーのきいた涼しいお部屋で、食べました(w)
野菜たっぷりで、とても美味しかったです♪

また、新たなものがベランダに追加されました。。。
ニラです♪
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ニラは以前から育ててみたかったお野菜の一つです。

また、種売り場の前で怪しげにウロウロと。。。
そして、いつもの衝動買い、我慢できずに種まき(w)

ベランダ産のニラの収穫が楽しみな三十路オンナです♪

川柳もどき

■暑くても 食べましょご飯 頑張って♪

■レバニラで スタミナつける 夏の夜(w)
↑レバー大好きです♪でも、最近食べていません。今度作ってみます♪

■暑いから 野菜も私も 水不足(w)

お粗末様です。。。



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コメント
この記事へのコメント
おはようございます。
初コメントさせていただきます。

ベランダ産の野菜を使ったクラムチャウダー、栄養たっぷりで美味しそうです。

ニラもこれから生長が楽しみですね♪
2015/08/20(木) 08:43:27 | URL | ワビイ #-[ 編集]
三十路オンナさま

おはよう御座います。今日はとても涼しく過ごしやすい一日です。

コムラカエリですか?私も夜中に足が攣って・・・飛び起きたりしています。Dr.に薬を頂いていますが・・・一向に治る感じがありません。(-_-;)

韮・・・お植えに成ったんですね!一度植えれば・・・毎年、次々と出てきますよ! 我が家の韮は・・・今、花韮になっています。 採っても採っても・・・次々と!

美味しそうなclamchowder・・・私も大好きです!

今日も素敵な一日に!
2015/08/21(金) 03:30:52 | URL | Taeko Yanagida #-[ 編集]
コメントありがとうございます!!!
>ワビイさん

ワビイさん、こんばんは♪

そして、ご訪問とコメントありがとうございます♪♪♪
とても嬉しいです♪♪♪
ニラ、多年草で、毎年育てたかったお野菜です♪♪♪

ワビイさんはお野菜作りの先輩なので、
また色々と教えてください♪♪♪
また、お料理も♪♪♪

>Taekoさん

Taekoさん、こんばんは♪
こむらがえり、Taekoさんもなりますか!!!
あれはつらいですよね。。。
私もお薬を飲んでいますが、、、
何度も痛みで目が覚めます。。。

ハナニラ♪♪♪
わー、素敵です!!!
お花も楽しめるのですね♪
また、UPしてくださいませ♪
楽しみにしています♪♪♪




2015/08/22(土) 03:09:25 | URL | 三十路オンナ #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2015/08/22(土) 08:24:18 | | #[ 編集]
こんばんは〜
こむらがえり あれ嫌なんですよね〜
確かに ミネラル不足も原因の一つだったかも
私も、時々 青汁飲みますよ
最近のは、結構美味しいですよね

ニラ 大きくなるのが楽しみですね
それにしても 発芽させるのがお上手
愛情があるのでしょうね〜
2015/08/22(土) 22:19:53 | URL | カリーナ #-[ 編集]
コメントありがとうございます!!!
>鍵コメさん

鍵コメさん、こんばんは♪
温かいコメント、とても嬉しく感じました♪
ありがとうございます♪♪♪
美味しそうで、コメントさせていただきました♪♪♪
これからも楽しみにさせていただきますね♪♪♪


>カリーナさん

カリーナさん、こんばんは♪
カリーナさんも痛みわかりますか!!!
本当に痛くて、目が覚めてしまって。。。

私より、 カリーナさんの方がお野菜作り、お花の育て方、お上手です!!!
色々といつも教えていただいてばかりで、ありがとうございます♪♪♪

また、発酵食品も勉強になります!!!うふふ
2015/08/23(日) 18:29:40 | URL | 三十路オンナ #-[ 編集]
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