三十路オンナの表と裏
趣味は旅行、映画と音楽鑑賞、写真、散歩、家庭菜園など。
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ちくわでクッキング
飲み会で金欠モードとなった三十路オンナです。。。

トホホ。

会社からのみ代の支給を要求したいくらい、
先週の飲み会はしんどかったです(w)

さて、金欠クィーンとなった三十路オンナですが、
昨日、スーパーでちくわを大人買いしました!




ちくわって、超便利なんですよー。
もちろん、そのまま、食べてもOKだし、
野菜と一緒にいためてもよし!

さらにカロリーも一本20キロカロリーで、
4本平らげても、100キロカロリー未満なんですよ!

あと、栄養もたんぱく質が含まれてるから、素晴らしい食材なのですー。

昨日、作ったのはちくわと野菜(キャベツ、モヤシ、にんじん)の炒めもの!
ソースは市販の焼肉のたれ!
↑ソースも自分でつくれ?って感じですか(w)

うまうまでした!

そういえば、オカンが自宅でよく作ってくれたちくわ料理があります。
それは切ったちくわをフライパンで少量の油で炒めて、
しょうゆ、砂糖、お酒(少々)で味付けただけの手抜き料理(?)ですが、
幼い頃、大好きで、オカンに「また作って!!!」とリクエストしていました。
ちくわから旨みがでて、これはお酒のおつまみにもよいです!)

ひさーしぶりに、また、その料理を食べたくなったので、
早速、竹輪の大人買いをして、自宅で作ってみたいと思う三十路オンナです。

テーマ:日記 - ジャンル:日記


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コメント
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2009/03/17(火) 12:33:13 | | #[ 編集]
低カロリーバンザイ!
ちくわって、そんなに低カロリーだったのかい!

なかなかヤルじゃん、竹輪クン!

でも一度に3本くらいが限界か?

3本食っても60kcal、素晴らしい~
2009/03/17(火) 13:59:42 | URL | ガムガム #-[ 編集]
こんばんは!
ユウタは、ちくわじゃなくて、かまぼこを最近食べましたね。
ハムちゃんズの家をかまぼこの板で作れないかと思って。
スーパーで100円で販売される日があって板のサイズ測って
何個かまぼこ食べれば良いのか計算しましたが
ハウスを買ったほうが安いことがわかりました。

練り物大好きです。。。おでんとかでも練り物ばかり食べるし。
練り物バンザイ!
ユウタは、1年位前かな?おからを12個大人買いしました。
2009/03/17(火) 18:26:50 | URL | ゆうた #J0IqZD2A[ 編集]
私もチクワ大好きです♪
どんなレシピにも合いますし何といっても安いのがイイですよね!
最近は切干大根と一緒に煮物しましたw
でもイチバン好きなのは
小さいサイの目切りしてマヨ&七味で和えたのをトーストに乗せたヤツでしょうか(^^ゞ
あ、でもカロリーi-184しちゃいますね^^;
2009/03/17(火) 18:40:02 | URL | かんりにん #WQfA.4ys[ 編集]
コメントありがとうございます!
>ガムガムさん

竹輪クンって、優秀です!!!
お財布にも優しいし(w)
ところで、今日出た新発売のサンドイッチ食べましたか?


>ゆうたさん

かまぼこ板ハウスの件ですが、
手作りって楽しいですよねー。
ハムちゃんたちも喜んでいると思います~。
おから12個、すごいですね(w)

>かんりにんさん

竹輪、おいしいですよねー!
切り干し大根と竹輪、いい組み合わせですねー。
あと、マヨ和えもGoodですよ(w)
2009/03/18(水) 13:47:53 | URL | 三十路オンナ #-[ 編集]
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